Минималистичните сандали Tikki Shoes

Минималистични сандали Tikki Shoes

За "босото" ходене

Barefoot обувките, които имитират босото ходене са от изключителна важност за развитието на ходилото, особено при подрастващите. 

С този тип обувки ходилото е в естествената си форма и има свобода  да се движи  свободно, без да се притиска и да се нарушава естествената  му форма.

Обикновените обувки са със стеснена предна част в областта на пръстите и стъпалото е притиснато в неестествена позиция.

Минималистичните обувки дават свобода на всички стави, мускули и сухожилия на нашето стъпало да се движат свободно по най-естествен начин.

За какво да обърнем внимание?

Една хубава „боса“ обувка има няколко отличителни качества:

  • равна подметка, без да е вдигната петата, с еднаква дължина от петата до върха на пръстите;
  • мека и гъвкава подметка, която да се сгъва в областа на възглавничката на ходилото;
  • широка предна част в областта на пръстите, за да могат да се движат свободно и да не се притискат.
  • достатъчно тънка подметка;
  • използване на мек материал за изработката на горната част на обувката.

Ходенето с с минималистични обувки

Ходенето с минималистични обувки създава усещането на истинско босо ходене.

За предпочитане е ходенето по естествен терен – пясък, пръст, трева, камъни. 

Аз лично ползвам „боси“обувки и в градска среда, но от личен опит бих посъветвала преходът от обикновена към минималистична обувка да е плавен, особено върхо неестествена настилка /асфалт/.

За Tikki обувките

Първата ми среща с минималистичните обувки на румънската марка Tikki беше, когато малката ми дъщеря беше на няколко месеца.

Тогава ѝ купих бебешки пантофки с които тя лазеше, в последствие проходи с тях. Бях останала очарована от това колко меки, гъвкави и леки са, а и много красиви 🙂 Също е важно, нали 😉

Сега най-после реших да закупя и за себе си сандали на Tikki и любовта бе от пръв поглед – толкова красиви, толкова нежни, толкова гъвкави, меки, удобни леки – определено едни от най-удобните ми обувки, които с 2 ръце препоръчвам. С тях се чуствам истински свободна.

Характеристики

Сандалите, които избрах за себе си са изработени от изключително мека кожа.

Подметка е много тънка, 6мм, Vibram Supernewflex – изключително мека и гъвка.

Широчината в областта на пръстите се регулира посредством велкро лепенка, а закопчаването около глезена става с тънка каишка с катарама.

Отворена пета без допълнително оскъпяване.

Изключително леки са, само 235гр.

Моите впечатления

За мен, бъдейки активна бебеносеща майка, изминаваща средно около 20к крачки на ден е много важно да подбера удобна обувка.

Затова взех решение за себе си да премина изцяло към „босо“ ходене.

Така напрежението и умората в краката в края на деня вече ги няма, а свободата и лекотата, която чуствам, са безценни.

Още по-важно е „босото“ ходене за децата, чиито ходила се развиват и имат нужда да са в естествената си позиция.

 

А вие имате ли опит с „боси“ обувки?

 

Къде може да откриете полезна информация за минималистичните обувки