Публикация
Що е то ергономично носене?
Ергономично носене на бебе е това, при което краката са раздалечени едно от друго в така наречената „поза жабче“, при която колената са над нивото на таза, образувайки буквата М.
Тази позиция е най-подходяща за правилното развитие на тазобедрените стави. Ако краката висят надолу съществува риск от дисплазия на тазобедрените стави. Важно е да се поддържа добра опора на врата до средата на тила и естествената С-образна извивка на гръбнака.
За постигане на оптимална позиция на краката плата на слинга или платката на ергономичната раница трябва да е равномерно разпределен от коляно до коляно.
Именно това е и основната разлика между ергономична носилка и кенгуру.
Основни T.I.C.K.S. правила на правилното ергономично носене на бебе
За да бъде носенето правилно, в подходяща ергономична позиция спрямо възрастта на бебето и стадия от физическото му развитие, трябва да се следват някои основни правила и именно:
- TIGHT
- INVIEW AT ALL THE TIMES
- CLOSE ENOUGH TO KISS
- KEEP CHIN OFF THE CHEST
- SUPPORTED BACK
1. Достатъчно стегнато: ергономичната носилка трябва да е достатъчно стегната, така че е да Ви е достатъчно комфортно. Ако носилката не е добре стегната, има опасност бебето да се превие прекалено много, което от своя страна да затрудни дишането. Освен това, при недостатъч1но стегната носилка, центърът на тежестта ще се измести, което би причинило определен дискомфорт;
2. Постоянна видимост към бебето: главичката на бебето трябва да е настрани, така, че да може да дипша свободно и Вие да имате добра видимост към него. Отделно платът на носилката не трябва да закрива лицето;
3. На целувка разстояние: главата на бебето Ви трябва да е достатъчно високо – горе долу на нивото на Вашата брадичка, така че да можете го целунете по челото без да се навеждате;
4. Брадичка далече от гърдите: трябва да се внимава между брадичката на бебето и гърдичките му да има разстояние – поне два пръста, защото в противен случай би се нарушило дишането;
5. Добра опора на гърба: в ергономичните носилки бебето трябва да бъде носено така, че да се поддържа естествената С-образна извика на гърба, с гърди и корем към носещия.
Съветът ми като консултант
Моят съвет към всички млади родители е да се запознаят с основите на ергономичното носене и даподбират носилка, съобразна възрастта на детето.
При възможност би била от полза консултация със сертифициран консултант по носене на бебето с цел правилен старт в бебеносенето.
