Минималистичните сандали Tikki Shoes
Минималистични сандали Tikki Shoes
За "босото" ходене
Barefoot обувките, които имитират босото ходене са от изключителна важност за развитието на ходилото, особено при подрастващите.
С този тип обувки ходилото е в естествената си форма и има свобода да се движи свободно, без да се притиска и да се нарушава естествената му форма.
Обикновените обувки са със стеснена предна част в областта на пръстите и стъпалото е притиснато в неестествена позиция.
Минималистичните обувки дават свобода на всички стави, мускули и сухожилия на нашето стъпало да се движат свободно по най-естествен начин.
За какво да обърнем внимание?
Една хубава “боса” обувка има няколко отличителни качества:
- равна подметка, без да е вдигната петата, с еднаква дължина от петата до върха на пръстите;
- мека и гъвкава подметка, която да се сгъва в областа на възглавничката на ходилото;
- широка предна част в областта на пръстите, за да могат да се движат свободно и да не се притискат.
- достатъчно тънка подметка;
- използване на мек материал за изработката на горната част на обувката.
Ходенето с с минималистични обувки
Ходенето с минималистични обувки създава усещането на истинско босо ходене.
За предпочитане е ходенето по естествен терен – пясък, пръст, трева, камъни.
Аз лично ползвам “боси”обувки и в градска среда, но от личен опит бих посъветвала преходът от обикновена към минималистична обувка да е плавен, особено върхо неестествена настилка /асфалт/.
За Tikki обувките
Първата ми среща с минималистичните обувки на румънската марка Tikki беше, когато малката ми дъщеря беше на няколко месеца.
Тогава ѝ купих бебешки пантофки с които тя лазеше, в последствие проходи с тях. Бях останала очарована от това колко меки, гъвкави и леки са, а и много красиви 🙂 Също е важно, нали 😉
Сега най-после реших да закупя и за себе си сандали на Tikki и любовта бе от пръв поглед – толкова красиви, толкова нежни, толкова гъвкави, меки, удобни леки – определено едни от най-удобните ми обувки, които с 2 ръце препоръчвам. С тях се чуствам истински свободна.
Характеристики
Сандалите, които избрах за себе си са изработени от изключително мека кожа.
Подметка е много тънка, 6мм, Vibram Supernewflex – изключително мека и гъвка.
Широчината в областта на пръстите се регулира посредством велкро лепенка, а закопчаването около глезена става с тънка каишка с катарама.
Отворена пета без допълнително оскъпяване.
Изключително леки са, само 235гр.
Моите впечатления
За мен, бъдейки активна бебеносеща майка, изминаваща средно около 20к крачки на ден е много важно да подбера удобна обувка.
Затова взех решение за себе си да премина изцяло към “босо” ходене.
Така напрежението и умората в краката в края на деня вече ги няма, а свободата и лекотата, която чуствам, са безценни.
Още по-важно е “босото” ходене за децата, чиито ходила се развиват и имат нужда да са в естествената си позиция.
А вие имате ли опит с “боси” обувки?
Къде може да откриете полезна информация за минималистичните обувки
About author
